Про жару

[vselenka]

Вижу и слышу, что Центральная Россия изнемогает от жары. Поскольку мы тут живем большую часть года в подобном климате, расскажу, как спасаемся мы в нашей семье. При очень жарком климате (по российским меркам) у нас дома ни кондиционера, ни даже вентилятора нет.. ремарка - окна в доме на северо-запад.
1. Я ВСЕГДА держу окна закупоренными большую часть дня, открывая только на ночь. Сохраненной прохлады хватает почти на день.
2. Если есть возможность закрыть шторами и жалюзями, закрываю
3. Я пью ооооочень много воды (под ооочень, подразумеваю значительно больше 3-х литров только воды, не считая чаев и прочего "водянистого". И да, я пью горячий чай, помогает очень, зеленый лучше)
4. Моемся не в холодном душе, а в теплом или даже горячем в моем случае (т.к. после холодного душа организм пытается урегулировать термобаланс и сразу же становится еще жарче)
5. У меня большинство уходовых средств (кремы, пиллинги и прочее) с ментоловым эффектом, т.е. после использования появляется так называемый охлаждающий эффект.
6. Еда типа всяких окрошек-гаспачо и мясо обязательно, т.к. энергетический выхлоп больше.

вот как-то так.

Comments

[iviv.livejournal.com]

Ха ха ха, от холода нужно спасатся на ГК :))

[http://users.livejournal.com/vselenka_/]

да, мне тоже самое уже сказали. Кто поумнее, просто на все каникулы туда смотались :))

[thornydevil.livejournal.com]

В Кернс нужно, не ближе. :)

У нас в начале июля сейлз конференция была на Фрейзере, так даже там было всего 19, все серо и дождь...

хотя в Бри сейчас неплохо вроде, 23-25, судя по прогнозу.

[http://users.livejournal.com/vselenka_/]

у нас парень приехал после месяца на ГК, говорит, идеально и купаться самое то уже. Температура в районе +22 была все время

[raevskaya-o.livejournal.com]

В этот раз не знаю, а прошлой зимой на ГК температура воды не опускалась ниже 19-20 градусов 8))) Для меня, правда, это холодно 8)))

[raevskaya-o.livejournal.com]

У нас тоже тут прохладно... И серо, и дождь...
Хотя, думаю, что потепление не за горами - мы, наконец, уггами затарились 8)))